Grüner Smoothe Kurs

Die grünen Smoothe mit Obst, Gemüse und Wildkräutern enthalten wesentlich mehr Nährstoffe als die meisten Bio Produkte: Folsäure, Enzyme, Vitamin K, Magnesium, sekundäre Pflanzenstoffe, Chlorophyll, Bitterstoffe und Biophotonen kommen in Gemüse und Wildkräutern in grossen Mengen vor. Sie sind für jedermann äusserst nahrhaft, leicht verdaulich und schnell zubereitet. Ihr übertragender Gehalt an Ballastoffen kann den Darm säubern und für regelmässige Stuhlentleerung sorgen. Chlorophyll ein ausgezeichneter Blutreiniger und Sauerstoffträger.
In diesen Kursen werden wir verschiedene Cocktails zubereiten je nach Jahreszeit von Obst-, Gemüse- und Wildkräutern.

Bitte frühzeitig Anmelden, da Platzzahl beschränkt!

Winter:	Samstag, 11. Februar 2012
Frühling:	Samstag, 31. April 2012
Sommer:	Samstag, 3. Juni 2012
Herbst:	Samstag, 27. Oktober 2012
	Zeit: 9.00 - 12.00 Uhr
	Kosten pro Kurs Fr. 90.-

Information und Anmeldung zum herunterladen: Flyer (PDF)

Für mehr Infromation bitte rufen Sie mich an: Rosmarie Rittiner, Tel 044 930 45 03, E-mail r.rittiner@gmx.ch

Kochkurs zu Hause mit gesundem Essen (Foto)

Kochkurs bei Ihnen Zuhause

Sie organisiern die Teilnehmer, stellen Ihre Küche zur Verfügung und wir kommen zu Ihnen nach Hause. Teilnahme mindestens 4 Personen.

Für mehr Infromation bitte rufen Sie mich an: Rosmarie Rittiner, Tel 044 930 45 03, E-mail r.rittiner@gmx.ch

Ayurvedischer Gewürz-Heilkräuter-Kochkurs

Foto von Gewürzen und Heilkräuter beim Ayurveda Kochkurs mit Romy Rittiner

Aus ayurvedischer Sicht besteht die Gesundheit des Körpers aus der richtigen Funktion eines biologischen Feuers, welches den Stoffwechsel regelt und als Agni bezeichnet wird. Wenn Agni schwach ist, wird die Nahrung nicht richtig verdaut und es entstehen infolgedessen Toxine verschiedener Art. Diese entstehen durch unverdaute Nahrungsbestandteile, welche sich ansammeln und Krankheiten hervorrufen. Agni der Pflanzen nährt unser Agni. Aufgrund ihrer eigentlichen Natur können die richtigen Heilpflanzen und Gewürze Agni nähren und so die Grundenergie unseres psychsomatischen Seins stärken, was eine richtige Verdauung nicht nur der Nahrung, sondern auch von Erlebnissen zur Folge hat.

In diesem Kurs lernen wir die wichtigsten Nahrungsmittel und Gewürze kennen, die unser Agni stärken. Die 3 Doshas Vata, Pitta und Kapha. Die fünf Elemente, Die 3 Gunas und Ihre Wirkung auf Körper und Geist. Wir kochen einfach, schnelle Gericht für die ganze Familie. Machen unsere eigene Gewürzmischung.

Mit Dokumentation.

Kursdaten

Wo: AYUR Gesundheitspraxis Wetzikon

Neue Termine 2012 in Vorbereitung

Kosten: CHF 240.- inkl. Gewürzmischnug

Platzzahl beschränkt! (6 Personen)

Anmeldung und Auskunft: Rosmarie Rittiner, Havannaweg 5, 8623 Wetzikon, Tel 044 930 45 03, E-mail r.rittiner@gmx.ch

Die Anmeldung ist gültig nach Eingang von CHF 240.- auf Konto Nr. 1155-0086.249 bei der Zürcher - Kantonalbank 8010 Zürich

Kochkurs mit Obst, Gemüse und Wildkräuter Heilen

Kochkurs mit Obst, Gemüse und Wildkräuter als Medizin im Wetzikon

In Obst, Gemüse und Wildkräutern sind unzählige heilende Stoffe enthalten, die in unterschiedlichster Zusammenstellung gegen nahezu jede Krankheit Hilfe bieten.
Unser Körper ist nicht in der Lage eigene Vitamine und Mineralien herzustellen er ist darauf angewiesen, Sie mit der Nahrung aufzunehmen. Obst Gemüse und Wildkräuter enthalten wichtige Nährstoffe wie Biophotone, grünem Chlorophyll, Enzyme Bitterstoffe, Vitamine, organische Mineralien und Spurenelemente. Um unseren Stoffwechsel aufrecht zu erhalten benötigen wir all diese Nährstoffe. Mit einem Wildkräuter Cocktail kann man Energie für den ganzen Tag tanken.
Durch die vielen Nährstoffe werden Glücksmoleküle (Endorphine und Serotonin) im Gehirn freigesetzt, dadurch fühlt man sich ausgeglichener, zentrierter und tatkräftiger. Der Stoffwechsel wird gestärkt und Gelüste auf Süssigkeiten, Teigwaren und Schokolade können weniger werden.
Mit Dokumentation.

Termine:

Sa, 10.03.2012, 9.00 - 16.00 Uhr

Kosten: CHF 240.-

Wo: Ayur Gesundheitspraxis, Havannaweg 5, 8623 Wetzikon